Soovitatav päevane jäätise kogus täiskasvanutele ja lastele on üks standardne portsjon. See vastab näiteks ühele vahvlikupile. Jäätis sisaldab palju rasva ja suhkrut, seega võib selle regulaarne tarbimine suurtes kogustes avaldada tervisele negatiivset mõju. Neile, kes soovivad jäätist sagedamini tarbida, soovitavad toitumisspetsialistid valida kergemaid variante, nagu puuvilja-, marja- või sorbetijäätis. Või…
